月間プログラム
2025年12月 デイケア予定表（2025年11月分はこちら）
| 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 午 前 |
ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸ ステップワーク ウォーキング 自主創作 |
ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ |
ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸ |
ステップワーク ウォーキング カラオケ 脳・感・動Lab 自主創作 |
卓球 麻雀 簡単調理 自主創作 |
土曜フリー |
| 午 後 |
スポーツ 調理（不定期） 自主創作 |
陶芸 |
ﾊｰﾄﾞｳｫｰｷﾝｸﾞ はなそう会 （第4週） 集団認知行動療法 （第1〜3週）自主創作 |
スポーツ ゆるきん活 自主創作 |
ソフト筋トレ TRY MUSIC ★Re:ｦﾀｺﾝ★ 自主創作 |
土曜フリー |
【～ハードウォーキング、南足柄をハイキング〜】
こんにちは。精神保健福祉士の外山です。
11/21（金）にハードウォーキングのプログラムで、南足柄市の『花咲く里ざる菊祭り』の会場と、大雄山・最乗寺（道了尊）へ行ってきました。
メンバーさんが行き先を提案、スタッフがスケジュール調整をして、企画されたハイキングのイベントです。参加者の中には雨女（スタッフ）と晴れ男（メンバーさん）がいましたが、当日は晴れ男に軍配が上がり、絶好のハイキング日和になりました。長い道のりの中、勾配がきつい上り坂や階段は難敵でしたが、おしゃべりを楽しみながら花盛りのざる菊や紅葉を楽しむことができました。道了尊の奥の院到達を目指す最終段階では、参拝者の前に216段の階段が目の前に迫ります。心が折れそうになりましたが、息を切らしながら休み休みなんとかたどり着くと、見ず知らずの方が『ご利益ありますよ。』と声を掛けて下さいました。
自身の体調を考慮し、奥の院チャレンジを辞退して体力温存という賢明な判断をした参加者を含め、全員が7㎞以上の行程を歩き通し、無事にプログラムを終了することができました。帰り道では既に皆が、『次はどこへ行こうか？』と、次回のハイキングを楽しみにしています。
体力に自信がある方は、一緒に参加してみませんか？
| デイケアからのお知らせ |
|---|
・12月5日は「冬まつり」です。 ・12月の月曜午後の調理は8日と22日です。 ・デイケアは27日（金）までです。 ・年末年始は、12/27（土）～1/4（日）がお休みです。 ・今年も大型9連休です。 |
お問い合せ
ご不明な点などございましたら、デイケア担当者までお問い合わせください。
デイケア担当 TEL：0465-42-1606その他さまざまなお話
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