月間プログラム
2019年10月 デイケア予定表（9月分はこちら）
| 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 午 前 |
ステップワーク ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸ ウォーキング 自主活動 |
ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ |
ステップワーク |
ステップワーク ウォーキング カラオケ 自主活動 |
簡単調理 卓球 麻雀 自主活動 全体ミーティング（第1週目） |
土曜フリー |
| 午 後 |
スポーツ ゆったりサロン パソコン 自主活動 |
陶芸 ﾎﾞﾀﾆｶﾙｻﾛﾝ 続・ボクナンテ 自主活動 |
ウォーキング |
スポーツ のんびりタイム CBT 自主活動 |
ソフト筋トレ ヲタコン TRY MUSIC 自主活動 |
土曜フリー |
デイケアプログラム紹介【 ウォーキング 】
デイケアには毎日のようにウォーキングのプログラムがあって、人によってはデイケアで毎日数キロ歩いているというマニアもおります。小雨ぐらいなら傘をさして出掛けることもあります。もう「No walk,No life」といった感じです。
そんな我々ですが、「気温30℃以上になったら外での活動は不可」という厳しい掟があるので、夏になると外に出かけられません。温度計をチェックしては「今日は29℃だから外に行けるかも…」とソワソワしだします。しかし、今年の夏は晴れていれば猛烈な暑さ、そうじゃなければ雨天続き…とウォーキングに恵まれず、暑さを恨みながら、病院の7階展望大食堂まで階段を上ってみたり、ストレッチをしてみたり、カラオケをしてみたり、居眠りしてみたりして夏をやり過ごしていました。
そろそろ10月。爽やかさを少しずつ感じられるようになってきました。気温も30℃を下回る日が増えてききたので、秋を満喫しつつ、ウォーキング愛を堪能しようと思います。
写真は暑さの合間を縫ってウォーキングに出かけた際、たまたま出会った小田原球場の野球の試合です。透き通った青空と、広々した球場にしばし暑さを忘れました。
| デイケアからのお知らせ |
|---|
・ 22日は旗日（即位礼正殿の儀）のためデイケアはお休みになります。 ・ 今月の全体ミーティングは4日に行います。 ・ 17日からCBTが開始します。 ・ 10月の土曜日開催日は、19日と26日です。 |
お問い合せ
ご不明な点などございましたら、デイケア担当者までお問い合わせください。
デイケア担当 TEL：0465-42-1606その他さまざまなお話
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